Nederlandse jongeren ervaren meer stress dan gemiddeld. Gemiddeld ervaren Nederlandse consumenten een stressniveau van 4,5 op een tienpuntsschaal. Jongeren tussen de 18 en 34 jaar oud geven hun stressniveau een 5,3. Nederlanders tussen 35 en 49 jaar een 5,4 en Nederlanders van 50 jaar of ouder een 3,7. Vrouwen (4,9) ervaren gemiddeld meer stress dan mannen (4,1). De meestvoorkomende stressfactoren zijn werk en studie, eigen gezondheid en de gezondheid van naasten. Dit blijkt uit de Healthy Lifestyle Monitor, een grootschalig onderzoek van Multiscope onder ruim 5.300 Nederlanders.

Jongeren meer stress door sociale druk

Welke factoren stress veroorzaken verschilt sterk per leeftijdsgroep. Studie en werk veroorzaken vaker stress onder 18- tot en met 34-jarigen (72%) en 35- tot en met 49-jarigen (52%) dan onder 50-plussers (17%). Sociale druk is de op een na grootste bron van stress onder 18- tot en met 34-jarigen (36%). Bij de andere leeftijdsgroepen staat sociale druk niet in de top vijf van meestvoorkomende oorzaken van stress. Financiële problemen zorgen verder vaker voor stress onder 18- tot en met 34-jarigen (30%) dan onder 35- tot en met 49-jarigen (23%) en 50-plussers (12%).

Vrouwen ervaren meer stress dan mannen

Het gemiddelde stressniveau onder Nederlandse consumenten is 4,5 op een tienpuntsschaal. Gemiddeld ervaren vrouwen (4,9) meer stress dan mannen (4,1). Verder ervaren Nederlanders van 50 jaar of ouder het minste stress (3,7) van alle leeftijdsgroepen. Het verschil in stress is minder groot tussen 18- tot en met 34-jarigen (5,3) en 35- tot en met 49-jarigen (5,4).

Werk en studie grootste stressfactoren

De meestvoorkomende oorzaken van stress zijn werk en studie. Maar liefst twee op de vijf (40%) Nederlanders ervaart stress vanwege hun studie of werk. De op een na grootste oorzaak van stress is de fysieke en mentale gezondheid (33%). Op de derde plaats staat het overlijden of gezondheidsproblemen van naasten (22%). Wereldproblematiek (21%), bijvoorbeeld het milieu, oorlog, politiek of migratie, staat op de vierde plaats.

Healthy Lifestyle Monitor

De Healthy Lifestyle monitor is een diepgaand onderzoek naar de Nederlandse leefstijl en de markt hieromheen. Het rapport richt zich op de vijf bouwstenen van een gezond leven: beweging, voeding, slaap, mindset en stress. We analyseren trends in sportgedrag, afslankmaatregelen en het gebruik van voedings-, kruiden- en sportsupplementen.

Tot slot onderzoeken we in het rapport de oorzaken en oplossingen voor stress, zoals online therapie, sauna’s, meditatie en slaapproducten. Het biedt een duidelijk overzicht van de doelgroep, bestedingen en belangrijke spelers in deze markt. Met de resultaten uit dit rapport kunt u nog beter inspelen op de behoeften van Nederlanders op het gebied van gezondheid.

Bestel het rapport direct via de website.